Trening 13-14 år - Ranheim Skiklubb

Treningsgruppe 13-14 år

Velkommen til 13-14 årsgruppas sider.

For 2019/2020 sesongen er 13-14 årsgruppas utøvere født i 2006 og 2007.
Hvis du ikke har vært med tidligere, les gjerne informasjonsskrivet til nye medlemmer, eller kontakt oppmann eller en av trenerne (kontaktdetaljer lenger ned).

Treningsplan for 13-14 år 2019/2020 sesongen

Planen kan endres underveis, følg med på epost, RSKs sider og Facebooksiden Ranheim skiklubb 13-14 år (be om å få bli medlem).

13-14 vil denne sesongen trene med Strindheim ski. De har treninger tirsdag, torsdag og søndag. Info om de konkrete treningene legges ut på Spond. Kontakt oppmann Gøril for å få disse spond-meldingene.

På tirsdager har vi felles styrketrening på Solbakken skole 19-2030. Alle 13+ og voksne er vekomne til god og sosial trening!

Pekere til sider med treningslære

Utviklingstrappa er laget for å være en veiviser i utvikling av trenere og løpere.

Er du ikke registrert som medlem, kontakt oppmann!